マッサージや整体に行っても改善できなかった方、腰痛・肩こり・頭痛、姿勢の歪みでお悩みなら天仁接骨院のオーダーメイドの『筋肉調整』×『骨盤調整』

前回に引き続き、一般企業向け腰痛セミナーで使った資料のご紹介とご説明をいたします。

一般企業向けの腰痛セミナーの資料は、下記のURLから

無料でDLできるので一度参考にしてみてください。

真ん中あたりの緑色の帯をクリックするとDLできます。

http://tenjinsekkotsuin.com/socialaction

今日は、トップ画像にある腰痛の説明資料の

腰痛の方の筋肉のバランスについてのお話です。

 

腰が痛い方はたいてい後ろ手に腰に手を当てて前かがみ姿勢で来院されるます。

間違いなく背筋（脊柱起立筋）はガチガチに硬くなっていますね。

そして大体の方が左右の痛みや左右の運動範囲の差が出ています。

 

とりあえずここをほぐしてくださいと

言われることもたまにありますが、

 

腰痛の原因を身体のバランスから考えますと

痛いところ（背筋）の硬直だけが原因ではないです。

 

背筋を硬くする原因となる周囲の筋肉のバランスが悪くなって

背筋を硬くしています。

 

骨盤を取り囲む様々な筋肉のバランスが悪くなり

それが要因となって腰痛になると考えることもできます。

 

前回もご紹介しました腰痛の原因を見直してみてください。

 

①立位での繰り返し動作

前かがみ姿勢、重量物運搬動作

②長時間の座位姿勢保持による腰痛症状の増強

③スポーツや普段しない動作による負荷

④交通事故など強い外力によるもの

 

これらの原因で骨盤や腰周りの筋肉のバランスを悪くします。

 

当院で行う腰痛に対する施術もこの筋肉のバランスをチェックすることから始まります。

次回はどの筋肉がどのようにバランスを崩すのかについてお話しますね。

 

天仁接骨院では、

問診、検査、触察をしっかりと行い

患者さんの痛みの原因を究明し

どのような対策をとったらいいのかまで

健康アドバイスすることをモットーにしております。

 

つらい腰痛やなかなか治らない腰痛など

深い悩みのある方は是非天仁接骨院へ来てください。