マッサージや整体に行っても改善できなかった方、腰痛・肩こり・頭痛、姿勢の歪みでお悩みなら天仁接骨院のオーダーメイドの『筋肉調整』×『骨盤調整』

名古屋市東区の天仁接骨院です。

体幹トレーニングでは欠かせない大腰筋のエクササイズです。

腰痛対策、姿勢改善などで用いられるエクササイズになります。

頑張って繰り返し実践してみてください。