マッサージや整体に行っても改善できなかった方、腰痛・肩こり・頭痛、姿勢の歪みでお悩みなら天仁接骨院のオーダーメイドの『筋肉調整』×『骨盤調整』

名古屋市東区の天仁接骨院・天仁鍼灸院です。

肩こりにはいろいろな原因があります。
今日はその第３弾です。

肩こりの原因となるものとして、
前回もご紹介したように。

①頸部周囲の筋緊張　・・・・・　デスクワーク、パソコン作業の多い方にみられる

②肩関節周りの筋疲労　・・・・・・　重いものを持ったり、スポーツによる疲労

③精神的な疲れ：メンタルストレス

④内臓の疲れ

⑤身体の歪み

⑥なで肩など肩こりになりやすい体型の人　・・・・　胸郭出口症候群とも言います

⑦手作業などが多く肘、手、指などに痛みやしびれを伴う症状の出ている場合

など様々なのですが、

精神的な疲れ、緊張からくる肩こりというのは

少なからず、多くの方にありますね。

しかし、それが極端になってくると、

大きな病気の原因になってしまいますので要注意！！。

 

精神的な肩こりを取るのに効果があるのが、

ヨガ体操。

アサーナ

ですね。

 

わたしは、以前

天仁接骨院でヨガ教室をやってたんですが、

とても効果が絶大でした。

ちょっと、接骨院業務が手一杯になって、

こちらの教室は閉鎖してしまいましたが、

もう少し広いスペースがあればまたやってみたいです。

 

でも、心配いりませんよ。

天仁接骨院・天仁鍼灸院の手技治療は、

ヨガのアサーナのエキスをしっかりと組み込んであります。

ほぼ同じ効果が得られるので是非当院に来てください。

 

どんなふうに同じなのかは、

院長の北川を捕まえて聞いてください。

時間の許す範囲でお話できると思います。

 

このブログでも、また機会があればゆっくりと

お話したいと思います。