マッサージや整体に行っても改善できなかった方、腰痛・肩こり・頭痛、姿勢の歪みでお悩みなら天仁接骨院のオーダーメイドの『筋肉調整』×『骨盤調整』名古屋市東区相生町で肩こり・腰でお悩みの方は、天仁接骨院・天仁鍼灸院へ！

本日、腰痛防止のためのヨガ体操に参加させて頂きまして、ありがとうございました。

北川院長先生にお目にかかりましたのは、2度目でございますが、とても分かりやすくご指導等して下さいまして、身になる内容でした。

私も姿勢が良くない方ですので、腰痛や肩こり等の原因を考えてみますと、デスクワーク、運転や仕事等、あてはまる事も多々ありました。
丹田のお話をして下さいました時、思い出した事がありました。
数年前まで芸能プロダクションに席を置いていました。
その時は病気後でしたので、自分を変えたいと思う一心で始めた事ですが、発声等のレッスンの時、丹田を意識して発声の練習（腹式呼吸）した時、声がとても大きく出る様になり前向きに元気になれました。

今日も北川先生のご指導通り丹田を意識したり、姿勢を正しくポジティブ（イメージ）な考え方の持ち方で、身体はバランスを保ち心と身体を繋げてくれるんだなぁーと認識しました。肩が軽くなったり、心もスッキリ、エネルギーが湧いてくるのを感じました。
今日は、本当に参加できて良かったです。
また参加したいです。
ありがとうございました。

北川先生、先日の腰痛防止ヨガのご指導ありがとうございました！

あれから寝る前にやってます。

坐骨神経痛ですがお陰様で朝の痛みが軽減しました。

ありがとうございました！

ヨガ・アサーナを通じて活動・休息の繰り返しにより自分の心と身体に向き合うことの大切さを感じました。

姿勢を整え丹田を意識することを日々の生活に取り入れています。

• 産前にヘルニアになった時にもお世話になり、腰痛や足のしびれも良くなったので、産後に骨盤のゆがみから腰痛などに悩まされるか心配でした。
• 骨盤矯正があることを知り、産後１ヶ月頃から通い、家でも出来るストレッチや体操なども知り、腰痛に困ることなく育児が出来、おなかまわりのひきしまりも感じました。
• 子どもと同じ月齢のスタッフさんが担当なので、育児の話をしたり、最近気になる肩こりの悩みを相談したり出来て育児の気分転換にもなり嬉しいです。
• キッズスペースも出来、たくさんのおもちゃがあるのでとても助かります。

産後骨盤の歪みが気になって来ました。
施術中は赤ちゃんをみてもらえるので、リラックスして施術を受けることができ、心身ともに元気になった気がします。

今日インターネットで検索して、南区から来ました。
トラック運転手で長時間運転するため、永年の腰痛に悩まされていました。
接骨院の中は大変広くて、きれいでした。
問診してくれた先生も、大変親切でていねいに施術していただきました。
施術が終わった後に、自分の腰痛の原因や今後の施術計画をこまかく説明していただき
大変分かりやすかったです。
これからも是非通院したいです。

こんにちは。名古屋市東区の天仁接骨院です。
骨盤矯正や腰痛のケアなどでとても大切なのは、”体幹トレーニング”です。
もちろん痛みのあるときはときはトレーニングはできません。痛みが取れたとき、痛みが出る前に行うトレーニングです。
当院では、骨盤矯正や腰痛コースである程度骨盤の状態がよくなった時に体幹トレーニングを勧めています。
体幹の筋肉をある程度活性化させておくと、姿勢改善が進み腰痛だけでなく骨盤周囲の違和感などがある方、姿勢が気になる方にも効果的です。

具体的には、体幹の筋で重要なのは、腹横筋、腹斜筋、骨盤底筋、横隔膜，腹直筋です。
当院では、いくつかの筋トレを行っていただきながら鍛える筋肉に電気を当てて筋肉の活性化、鍛える筋肉の意識づけを行います。
現在、初回無料体験を行っていますのでこの機会に是非体験してみてください。
先日は、パーソナルトレーナーとして有名なスタジオナノの高橋先生に無料体験をしていただきました。

体幹の筋肉はなかなか鍛えることが難しく意識づけがなかなかしにくい筋肉です。
今回高橋先生に受けていただいたのは体幹の筋肉を刺激しつつ、ドローインというトレーニングをやっていただきました。
実は私がドローインを指導していただいたのが高橋先生でした。電気刺激により体幹の外腹斜筋が刺激されてよりわかりやすいとの好評を得ました。お腹のたるみや骨盤の違和感が気になる方は是非一度無料体験を受けてみてください。

酷い肩こりに悩まされていたので施術を受けました。

施術中は、凝りがほぐされる気持ちよさを感じていましたが、施術を終わってしばらくすると凝りを感じないだけでなく、肩や腕の動きが大きく且つ滑らかになっていることを実感できました。

施術中は担当スタッフが凝りの状態や施術の内容を説明してくれて安心できます。担当スタッフとよもやま話をしながら施術を受けることで心身ともにリラックスできる時間です。

腰痛がひどい。
施術後のスッキリ感がよい。（スタッフの対応は）大変良いと思います。

立ち仕事のため職業病のような部分もありますが、施術を週３日ペースで続けると疲れもたまらず身体のペースもできてくる気がします。

継続は力なり！のような．．．．